అబ్ ఫాబ్: సిక్స్ ప్యాక్ కాంటౌరింగ్ ఎందుకు ట్రెండింగ్ మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉంది

ప్రధాన ఇతర

ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో స్క్రీన్ యాక్టర్స్ గిల్డ్ అవార్డులలో ఆమె అంగీకార ప్రసంగంలో, ఫ్లీబాగ్ సృష్టికర్త ఫోబ్ వాలర్-బ్రిడ్జ్ ప్రముఖ కళాకృతుల యొక్క నాల్గవ గోడను ప్రస్తావించడం ద్వారా విరిగింది సిక్స్ ప్యాక్ ఆమె మేకప్ ఆర్టిస్ట్ ఆ రాత్రి ముందు డ్రా చేశారు. ఈ సంస్కృతికి ఒక సంస్కృతిగా, మనం పూర్తిగా అబ్స్ తో మత్తులో ఉన్నాము. ఇది క్రొత్త విషయం కాదు. మానవ శరీరం యొక్క విభిన్న ప్రాతినిధ్యాలకు మీడియా మరింత ఓపెన్-మైండెడ్ గా మారింది ఇటీవలి సంవత్సరాలలో , ఎర్ర తివాచీలు మరియు పత్రిక కవర్లపై స్లిమ్ ప్రమాణంగా ఉంది. ఇంకా ఏమిటంటే, ప్రముఖులు ఇష్టపడతారు జిగి హడిద్ , టెయానా టేలర్ , మరియు ఎమిలీ రాతాజ్కోవ్స్కీ బార్‌ను కేవలం సన్నగా నుండి విపరీతంగా కనిపించే, బాగా నిర్వచించిన కడుపులకు పెంచారు.





ఉచ్చారణ ఉదర కండరాలు, కొన్నిసార్లు సమిష్టిగా సిక్స్ ప్యాక్ అని పిలుస్తారు, శతాబ్దాలుగా నాగరీకమైనవి. ఏదైనా పవిత్రమైన మ్యూజియం యొక్క హాళ్ళలో నడవండి, మరియు మీరు ప్రసిద్ధమైన పురుషుల విగ్రహాలను కనుగొంటారు డేవిడ్ , beyond హకు మించిన ఉలి. పార్ట్ అథ్లెట్లు పార్ట్ దేవతలు, గౌరవనీయమైన ప్రాచీన గ్రీకు వ్యక్తి ఈనాటి బ్రాడ్ పిట్ శరీరానికి ప్రత్యర్థి. మార్క్ వాల్బెర్గ్‌తో పోలిస్తే 1992 కాల్విన్ క్లీన్ ప్రకటన మరియు యొక్క శిల్పకళా ఫ్రేములు ఇద్రిస్ ఎల్బా | , జాక్ ఎఫ్రాన్ , అషర్ , హ్యూ జాక్మన్ మరియు మొత్తం యొక్క తారాగణం మ్యాజిక్ మైక్ , ఆదర్శవంతమైన మగ శరీరం విషయానికి వస్తే కొద్దిగా మారిపోయింది. అయినప్పటికీ, లియోనార్డో డికాప్రియో తన పనికిరాని సమయంలో ఈ ఆదర్శాలను బహిరంగంగా ధిక్కరించడం మరియు ‘ తండ్రి బాడ్ ’ప్రతిఘటనగా వ్యవహరించండి.

మహిళల శరీరాలపై కనిపించే కండరాలను సమాజం విలువైనదిగా మార్చింది. మార్లిన్ మన్రో యొక్క ఇల్క్ యొక్క గంట గ్లాస్-ఫిగర్డ్, మృదువైన-బొడ్డు పిన్-అప్‌లు చెర్స్‌కు మార్గం చూపించాయి వాష్‌బోర్డ్ అబ్స్ , గాయకుడు-నటి వాటిని ప్రదర్శించినప్పుడు సామూహిక జ్ఞాపకశక్తిలో ముద్రించబడింది 1973 ఆస్కార్ . తరువాతి దశాబ్దాలలో, జానెట్ జాక్సన్, హాలీ బెర్రీ మరియు జెన్నిఫర్ లోపెజ్ వంటి తారలు లాఠీని తీసుకొని హాలీవుడ్‌లో ఉత్తమ సిక్స్ ప్యాక్‌ల స్థానాన్ని పొందారు.



అథ్లెటైజర్ మరియు కోర్-బలోపేతం చేసే వ్యాయామాల పెరుగుదల మహిళల అబ్స్ ను బీచ్ దాటి వెలుగులోకి తెచ్చింది. ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ సంస్కృతి పెరుగుతున్నప్పుడు, వాష్బోర్డ్ నడుము యొక్క ముసుగు గతంలో కంటే చాలా సందర్భోచితంగా అనిపిస్తుంది. ఖచ్చితమైన శిల్ప సిక్స్ ప్యాక్ సాధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కఠినమైన రోజువారీ వ్యాయామంతో పాటు కఠినమైన ఆహారం మరియు కొంచెం ఓపికతో వారాలు లేదా నెలల్లో వాష్‌బోర్డ్ స్థితికి చేరుకోవచ్చు. కానీ మీరు ప్రభావాన్ని కొనసాగించాలనుకునేంతవరకు మీరు దినచర్యతో కట్టుబడి ఉండాలి. చర్మానికి సంబందించిన శస్త్రచికిత్స ఉదర చెక్కడం మరియు సముచితంగా పేరు పెట్టబడిన పద్ధతులు అడోనిస్ మీరు అధిక ధరల ట్యాగ్‌ను తొలగించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే విధానం తక్కువ సమయంలో మిమ్మల్ని చేరుతుంది.



తక్కువ నిబద్ధతతో (తక్కువ పునర్వినియోగపరచలేని ఆదాయంతో), మేకప్ మరియు / లేదా నకిలీ తాన్తో తాత్కాలిక ఆకృతి ఫోటోషూట్ లేదా ప్రత్యేక కార్యక్రమానికి టోన్ అప్ చేయడానికి సాపేక్షంగా శీఘ్ర మార్గం. మిడ్రిఫ్ ప్రాంతం మీ బట్టలు బయటకు చూసే శరీరంలోని హాటెస్ట్ భాగంగా మారింది, అని చెప్పారు క్రిస్టిన్ ప్రదాస్ , లాస్ ఏంజిల్స్‌కు చెందిన ఎయిర్‌బ్రష్ టానింగ్ ఆర్టిస్ట్, ఖాతాదారుల నుండి ఆమెకు లభించే మొదటి అభ్యర్థన అబ్ కాంటౌరింగ్ అని చెప్పారు. ప్రతి ఒక్కరూ మంచి శరీర ఆకృతిని ఇష్టపడతారు. ఇది దుస్తులను ధరించినప్పుడు లేదా మీ స్వంత ఇంటి గోప్యతలో ఉన్నప్పుడు మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.



పెయింట్-ఆన్ అబ్స్ ధోరణి మొదటి నుండి సిక్స్ ప్యాక్‌ని సృష్టించడం కంటే మీకు ఇప్పటికే ఉన్న కండరాల నిర్వచనాన్ని పెంచడం గురించి ఎక్కువ. ఈ కోణంలో, ఇది తప్పనిసరిగా అనారోగ్యకరమైన సామాజిక ఆదర్శాల యొక్క ఉత్పత్తి కాదు, కానీ ‘ఆదర్శ’ శరీరాన్ని వెంబడించడంలో మనం ఇప్పటికే మనల్ని మనం నిర్బంధించుకున్న ఆహారాలు మరియు కఠినమైన శిక్షణకు అనుబంధంగా ఉంటుంది.

ఇది వినియోగదారు మార్కెట్లో ఎప్పుడూ పూర్తిగా ఆకర్షించనప్పటికీ, ప్రొఫెషనల్ మేకప్ కళాకారులలో బాడీ మేకప్ ప్రామాణిక పద్ధతి. ముఖం మీద మేకప్ ఆగదని మంచి మేకప్ ఆర్టిస్టుకు తెలుసు జానీ పోలిజి , మాన్హాటన్ ఆధారిత మేకప్ ఆర్టిస్ట్ మరియు ది సెంటర్ ఆఫ్ మేకప్ ఆర్టిస్ట్రీ అండ్ డిజైన్ యజమాని. అయితే ఈ మేకప్ చలనచిత్రంలో అద్భుతంగా కనిపించినప్పటికీ, ఇది మాంసాన్ని బాగా అనువదించదు, ఇక్కడ లైటింగ్ అనూహ్యమైనది మరియు క్షమించరానిది అని పోలిజి హెచ్చరిస్తున్నారు.



కాంటౌరింగ్ యొక్క ప్రాథమిక భావన నీడలపై పెయింటింగ్ చేయడం, కంటిని లోతుగా గ్రహించటానికి వ్యూహాత్మకంగా మోసగించడం. కండరాల రేఖలను అనుసరించండి మరియు మీరు ముదురు రంగులోకి తీసుకుంటే, అది వెనక్కి నెట్టబడుతుంది. మీరు ఏది తేలికగా చేసినా చిత్రంలో మరింత ముందుకు కనబడుతుందని ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన న్యూయార్క్ కు చెందిన మేకప్ ఆర్టిస్ట్ చెప్పారు టోబి హెన్నీ . ప్రభావాన్ని పొందడానికి, ఆమె క్రీమ్ ఉత్పత్తిని (టామ్ ఫోర్డ్ వంటిది) ఉపయోగించమని సిఫారసు చేస్తుంది నీడ మరియు ప్రకాశిస్తుంది ) మరియు దానిని ఒక పొడిని అమర్చండి. నకిలీ తాన్ ఉపయోగించి ఇదే విధమైన ప్రభావాన్ని సృష్టించవచ్చు, ప్రదాస్, తన ఖాతాదారులకు కొన్ని కండరాలను వంచుతూ, తదనుగుణంగా ఆమెకు సహాయపడటానికి సహాయపడుతుంది.

భారీగా పెరుగుదల చూస్తే కాంటౌర్డ్ ముఖాలు, శరీరానికి ఒకే విధమైన చికిత్స పొందడం సహజమైన పురోగతి. బాడీ కాంటౌరింగ్ మొదట ప్రధాన స్రవంతిలోకి వచ్చింది, 2016 లో ఆస్ట్రేలియన్ వ్లాగర్ lo ళ్లో మోరెల్లో ఒక నాలుక-చెంప ట్యుటోరియల్ ఆకృతి ఉన్మాదం యొక్క ఎత్తు ఏమిటో సరదాగా చూస్తూ. వ్యంగ్య హౌ-టు వీడియో తెలియని వారిని ఒక ధోరణి-యొక్క-చాలా దూరం యొక్క దారుణమైన అభివ్యక్తికి పరిచయం చేసింది. వాస్తవానికి, ఇండెంట్లను నీడ చేయడానికి మరియు ముఖం క్రింద ఉన్న శిఖరాలు మరియు లోయల రూపాన్ని పెంచడానికి మేకప్ ఉపయోగించడం చాలా సాధారణం. నుండి చీలిక మరియు క్లావికిల్స్ మాండీ మూర్ మరియు క్రిస్టెన్ బెల్ వంటి నక్షత్రాలు పూర్తి శరీర పునాదికి బియాన్స్ .