నా తల్లిదండ్రులు నా మానసిక అనారోగ్యాన్ని నమ్మరు

టెడ్డీ,

ఇన్నేళ్లుగా నేను తీవ్రమైన, తీవ్రమైన ఆందోళనతో బాధపడుతున్నానని నాకు తెలుసు. నేను 9 సంవత్సరాల వయస్సులో నా మొదటి ఆందోళన దాడిని గుర్తుచేసుకోగలను, మరియు నా మొదటిసారి 12 ఏళ్ళ వయసులో నా మరణాన్ని ప్లాన్ చేసుకున్నాను. ఇప్పుడు నేను 21 మరియు కాలేజీలో దూరంగా ఉన్నాను, కాని నేను నా తల్లిదండ్రులతో సన్నిహితంగా ఉన్నాను. సమస్య ఏమిటంటే, వారు మానసిక అనారోగ్యాన్ని విశ్వసించరు మరియు వారు నన్ను 3 రోజులు మంచం వదలకపోవడాన్ని మరియు హైపర్‌వెంటిలేట్ మరియు పరివేష్టిత ప్రదేశంలో ఉండటంపై వాంతి చేసినప్పటికీ, వారు ఎల్లప్పుడూ నా వద్దకు వస్తారు, ప్రతిఒక్కరూ కొన్నిసార్లు ఒత్తిడికి గురవుతారు. ఇది మనతో నిర్వచించే దానితో ఎలా వ్యవహరిస్తుందో.

నాకు సహాయం కావాలి. నేను మందులు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాను. నా వైపు నా తల్లిదండ్రులు కావాలి. నేను వైద్య రంగంలోకి వెళుతున్నాను మరియు నా అధ్యయనాలు చాలా కఠినమైనవి, నేను చెడుగా ఉన్నప్పుడు ముక్కలు తిరిగి ఉంచడానికి రోజులు, వారాలు, నెలలు సెలవు తీసుకోలేను. వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇంకా ఏమి చేయాలో నాకు పూర్తిగా తెలియదు.

భవదీయులు,

జస్ట్ స్ట్రెస్

ఫ్యాషన్ మరియు శైలి గురించి పాటలు

'మీరు మీ జీవితాన్ని గడుపుతారుగుడ్డు పెంకులు. 'స్టెఫ్ విల్సన్

తల్లిదండ్రులు కావాలని నేను imagine హించాను.

మీ బిడ్డ పుట్టింది. ఇది చిన్నది మరియు మనోహరమైనది మరియు కొవ్వు మరియు చాలా స్వార్థపూరితమైనది. దాని చిన్న దంతాలు వచ్చేవరకు మీరు మృదువైన నారింజ ఆహారాన్ని తింటారు, ఆపై మీరు కొంచెం గట్టిగా నారింజ ఆహారాన్ని తింటారు. అప్పుడు దాని దంతాలు మళ్ళీ పీడకలల స్నానంలో పడిపోతాయి. దాని కాళ్ళు మరియు చేతులు ఎక్కువవుతాయి మరియు ఇది మీ వద్ద పదాలు చెప్పడం నేర్చుకుంటుంది. మీరు ఎన్నిసార్లు అడగకపోయినా శిశువు పెద్దదిగా మరియు వెంట్రుకలతో ఉంటుంది. మీరు దాని గురించి ఎప్పటికీ ఆందోళన చెందుతారు.

మీ అనారోగ్యం గురించి రుచికరమైన తిరస్కరణలో మీ తల్లిదండ్రులు వారి నాచోలను ఎందుకు లోతుగా తవ్వుతున్నారో వివరించే ఒక టామాగోట్చిని కలిగి ఉండటం వంటిది. ఎందుకంటే ఆందోళన కంటే ఒత్తిడి పరిష్కరించడం సులభం. ఒత్తిడికి పిప్పరమింట్ టీ, సానుకూల వైఖరి మరియు మంచి రాత్రి నిద్ర అవసరం. ఒత్తిడి చేయడానికి చాలా తక్కువ సమయం ఉంది. ఇది అధ్యయనం చేయడానికి పరీక్షలు మరియు చేతితో వ్యాసాలు మరియు చెల్లించాల్సిన బిల్లులను కలిగి ఉంది. ఇది సాధారణంగా ఒక మూలం మరియు ఒక కారణం మరియు, ముఖ్యంగా, ఒక పరిష్కారం కలిగి ఉంటుంది. ముగింపు రేఖ. ఆందోళనకు పంక్తులు లేవు. ఇది అపరిమితమైనది. ఇది వణుకుతున్న, ఎముక లోతైన భయం. రాత్రిపూట అంధ భీభత్సం. రోజువారీ నిమిషం నుండి నిమిషం అంతులేని, రంగులేని, గాలిలేని ఉనికికి వ్యతిరేకంగా కుస్తీ. ఇది ప్రాథమికంగా మొత్తం మరియు మొత్తం బంతులను పీలుస్తుంది. మరియు నిరాశతో బాధపడటం వలన ఒత్తిడికి ఇది చాలా ఎక్కువ: ఉదా. సాండ్రా మరియు కెన్నెత్ గొప్ప ఒప్పందం కాదు.

నిజమైన మానవ జుట్టు పొడిగింపులు ఎక్కడ నుండి వస్తాయి

మీ తల్లిదండ్రులు బహుశా సాండ్రా మరియు కెన్నెత్ అని పిలువబడరు. మరియు చాలా రకాలుగా వారు అద్భుతమైన, ప్రేమగల, మీరు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు విజయవంతం కావాలని కోరుకునే వ్యక్తులకు ఇస్తారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. సమస్య ఏమిటంటే వారు మీకు అవసరమైనంతవరకు మరియు మీరు ఎవరు ఉన్నారో వారు మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు, వారి ప్రస్తుత సూచనల పరిధిలో దృ and ంగా మరియు భరోసాగా ఉంటారు. వారు నిన్ను ప్రేమిస్తారు కాని వారు నమ్మాలని పట్టుబట్టడం వల్ల మీలాంటి వ్యక్తులు నేను రోజువారీ మనుగడ సాగించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

ఇది చాలా ఇబ్బంది పెట్టబడింది!

ఎందుకంటే వారి తీవ్రమైన ఆందోళన కేవలం ఒత్తిడి అని ఎవరికైనా చెప్పడం అంటే, ఫండ్యు ఫోర్క్ ఉన్నవారికి వారి కాలు నుండి అంటుకునేలా చెప్పడం లాంటిది, మనకు కొన్నిసార్లు కాస్త ఫండ్యు-ఫోర్క్-ఇన్-లెగ్ అనిపిస్తుంది, కాని అది నిజంగా నివసించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు గుర్తుంచుకోగలిగినంత కాలం మీ ఆందోళన హృదయంలో ఒక ఫండ్యు ఫోర్క్ మరియు మీ మనుగడ (మరియు విజయం) అసాధారణమైనది కాదు. కానీ మీరు మనుగడ ఆపడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. దీని ద్వారా క్రాల్ చేయడం మరియు లాగడం మరియు బాధపడటం ఆపడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. మీ పట్టు మరియు ధైర్యం ఉన్నవారికి అర్హత ఉన్నంత పెద్ద మరియు మహిమాన్వితమైన జీవితాన్ని he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు వృద్ధి చెందడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు.

మీకు మీ తల్లిదండ్రుల సహాయం అవసరమని మీరు మీరే చెప్పారు. మీకు నా సలహా ఏమిటంటే వ్యతిరేకం నిజమని నిరూపించడానికి చాలా కష్టపడాలి. ఎందుకంటే మీ తల్లిదండ్రులు మీకు కావాల్సినవి ఇవ్వడం లేదు, మరియు అది భరించలేనప్పటికీ, ఇప్పుడే విషయాలు ఎలా ఉన్నాయి. వారు సరిగ్గా పనిచేసే వరకు మీరు వాటిని మీ రికవరీ చిత్రం నుండి కత్తిరించాలి. మీకు తీవ్రమైన ఆందోళన మరియు నిరాశ ఉంది మరియు మీకు సహాయం కావాలి. ఇది మీకు తెలుసు. మీరు చిన్నప్పటి నుండి మీకు ఇది తెలుసు. ఇది కొత్త కాదు. క్రొత్తది ఏమిటంటే, మీరు ఇకపై సహాయం కోసం వెనుకకు చూడటం లేదు. మీరు వెలుగులోకి రాకముందు మమ్ మరియు నాన్నల అనుమతి కోసం మీరు అడగడం లేదు.

మీకు ఏమి అవసరమో మీకు మాత్రమే తెలుసు మరియు దాన్ని పొందడానికి ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసు. మీకు బాధ కలిగించినప్పుడు, మీరు వైద్యం పొందటానికి అర్హులని మీకు తెలుసు. మీకు కష్టమైతే మీకు ఆ సమయం ముగిసే అర్హత ఉందని మీకు తెలుసు. మీ నొప్పికి సంకల్పం మరియు తాదాత్మ్యం మరియు సానుకూల మద్దతు ద్వారా ఎదుర్కోవడం మరియు అన్ప్యాక్ చేయడం మరియు బహిష్కరించడం అవసరం.

మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉండాలని నేను కోరుకోను. మీకు కావలసినంత బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా ఉండటానికి మీకు అర్హత ఉంది. మీరు నోరుమూసుకోవలసిన అవసరం లేదు. నా కార్టూన్లు ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు తప్ప. కానీ అవి పూర్తయిన నిమిషం మీకు నచ్చిన విధంగా మీరు పెద్దగా మాట్లాడగలరని నేను హామీ ఇస్తున్నాను. ఎందుకంటే మీ అనారోగ్యం చెల్లుబాటు అయ్యేది మరియు వాస్తవమైనది మరియు కొంత కష్టపడకుండా ఒంటికి ఆరోగ్యం బాగాలేదు.

జాడెన్ స్మిత్ లంగా లూయిస్ విట్టన్

కాబట్టి మీరు మీ తల్లిదండ్రుల అనుమతి లేదా అవగాహన లేకుండా ఈ తదుపరి చర్య తీసుకోవాలి. మీరు వీలైనంత త్వరగా మంచి అనుభూతి చెందాలి. మీ తల్లిదండ్రులు మీ అనారోగ్యాన్ని అంగీకరించిన తర్వాత కాదు, వారు క్షమాపణ చెప్పిన తర్వాత కాదు, వారు చెప్పిన ప్రతి మంచి ఉద్దేశ్యంతో కాని భయంకరమైన తెలివితక్కువ విషయాలను తిరిగి తీసుకున్న తర్వాత కాదు. ఇప్పుడు. మీరు ఇప్పుడు ప్రక్రియను ప్రారంభించాలి. మీరు నిష్పాక్షికంగా, సమాచారంతో, మరియు మందులు మరియు చికిత్సకు ప్రాప్యతతో మాట్లాడాలి, మీరు మంచి అనుభూతి చెందాలి మరియు చిత్తడి భీభత్సంలో సగం మునిగిపోయినట్లు భావించని జీవితాన్ని గడపాలి. ఇది జరగాల్సిన అవసరం ఉంది.

మంచి అనుభూతి చాలా ఓపిక పడుతుంది, విభిన్న చికిత్సలతో చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంది మరియు మీరు ఈ చెడును ఎప్పటికీ అనుభవించబోతున్నారని అంగీకరించడానికి పూర్తిగా నిరాకరించారు. మీరు కాదు! మీరు చేయవలసినది చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. ప్రతిదీ దాని వద్ద విసిరేయండి

ఆందోళన ఒక బిచ్. నాకు అర్థం అయ్యింది. ఇది చాలా జీవితాన్ని లాక్ చేస్తుంది. ఇది మీ గుండె చుట్టూ ఒక చిన్న జత క్లాగ్స్ మరియు నృత్యాలను ధరిస్తుంది మరియు .పిరి పీల్చుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. మంచి అనుభూతి చాలా ఓపిక పడుతుంది, విభిన్న చికిత్సలతో చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంది మరియు మీరు ఈ చెడును ఎప్పటికీ అనుభవించబోతున్నారని అంగీకరించడానికి పూర్తిగా నిరాకరించారు. మీరు కాదు! మీరు చేయవలసినది చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. ప్రతిదీ దాని వద్ద విసిరేయండి. మందులు ప్రయత్నించండి. వ్యాయామం ప్రయత్నించండి. బుద్ధిపూర్వకంగా ప్రయత్నించండి. మీరు భరించగలిగే ఏదైనా కౌన్సెలింగ్ లేదా చికిత్సను ప్రయత్నించండి. అన్ని పుస్తకాలను పొందండి! అన్ని పుస్తకాలు చదవండి! అన్ని పుస్తకాలను బల్లుల కోసం ఒక ఇంటిగా మార్చండి!

ఏదైనా పని ప్రారంభించినప్పుడు, మీకు మంచిగా అనిపించినప్పుడు, మీరు దీన్ని చేయగలిగారు అని మీరు నమ్మలేనప్పుడు, మీరు మీ తల్లిదండ్రులను పనికి తీసుకెళ్లవచ్చు. వారికి సమాచారం ఇవ్వండి, అక్కడ ఏ వనరులు ఉన్నాయో, వారు ఏ పుస్తకాలు కొనగలరో, వారు ఏ ఉపన్యాసాలు వినగలరో వారికి చూపించండి. వారి కోసం దానిని వేయండి, తరువాత వెనుకకు అడుగు. ఎందుకంటే మీ ఆందోళనకు అది ఉనికిలో ఉందని నిరంతరం నిరూపించుకోవడం కంటే అధ్వాన్నంగా ఏమీ లేదు. మరియు వారు మీ కోసం అక్కడ ఉండటానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు దీన్ని చేస్తూనే ఉంటారు. మీరు ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు లేపబోతున్నారు. మీ take షధం తీసుకోండి. మీ శ్వాస చేయండి. ఒక స్నేహితుని పిలవండి. మీకు ధైర్యంగా అనిపించే ఏదో చదవండి.

ఆ కఠినమైన నారింజ ఆహారాన్ని తినడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు ఆ మృదువైన నారింజ ఆహారాన్ని మీరే ఇవ్వండి.

ఎందుకంటే ఆస్కార్ వైల్డ్ (ఒకవేళ) చెప్పినట్లుగా, మనమందరం ఆత్రుతగా ఉన్న పిల్లలు, కాని మనలో కొందరు చంద్రుని వైపు చూస్తున్నారు. మరియు అది చాలా అందంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను.